ନିଜ ଖାଦ୍ୟରେ ପ୍ରତିଦିନ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଲେମ୍ବୁ

ଅନ୍ୟ ଖଟାଫଳ ତୁଳନାରେ ଲେମ୍ବୁରେ ଭିଟାମିନ୍‍ ସି ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ରହିଛି। ଏହା ଆଣ୍ଟି-ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ରୂପରେ ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଲେମ୍ବୁ ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ତ୍ୱଚା ପାଇଁ…

ଖାଆନ୍ତୁ ଏମିତି ଖାଦ୍ୟ ଆଉ ନିଜ ଓଜନକୁ କରନ୍ତୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ ସଭିଁଙ୍କ ପାଇଁ ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧାର କାରଣ ପାଲଟିଛି। ଏଥିପାଇଁ ସଭିଏଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସହ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ମଧ୍ୟ ଭୟ କରିଥାଆନ୍ତି।  ଦ୍ରୁତ…

ଲାଞ୍ଚ ନେଲାବେଳେ ଧରାପଡିଲେ ମନ୍ତ୍ରୀ

ଚଣ୍ଡିଗଡ: ଲାଞ୍ଚ ଦେଇ ଧରା ପଡିଲେ ପୂର୍ବତନ ମନ୍ତ୍ରୀ। ପଞ୍ଜାବର ପୂର୍ବତନ କ୍ୟାବିନେଟ୍ ମନ୍ତ୍ରୀ ସୁନ୍ଦର ଶ୍ୟାମ ଅରୋରାଙ୍କୁ ଲାଞ୍ଚ ଦେବା ଅଭିଯୋଗରେ ଭିଜିଲାନ୍ସ ଗିରଫ କରିଛି। ତାଙ୍କ…

ବ୍ରିଟେନ ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀଙ୍କୁ ୧୦୮ ହିନ୍ଦୁ ସଙ୍ଗଠନ ଲେଖିଲେ ଚିଠି ,ଜାଣନ୍ତୁ କାହିଁକି

ଲଣ୍ଡନ : ପ୍ରାୟ ୧୮୦ ବ୍ରିଟିସ ଭାରତୀୟ ହିନ୍ଦୁ ସଂଗଠନ ଏବଂ ମନ୍ଦିର କର୍ତ୍ତୃପକ୍ଷ ବ୍ରିଟେନ ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ଲିଜ ଟ୍ରସଙ୍କୁ ଦେଶରେ ରହୁଥିବା ହିନ୍ଦୁ ସମ୍ପ୍ରଦାୟକୁ ସୁରକ୍ଷା ଯୋଗାଇ…

ପ୍ରକାଶ ପାଇଲା ଜନମତ ଏହି ଦୁଇ ରାଜ୍ୟରେ ପୁଣି ସରକାର କରିବ ବିଜେପି

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ : ଆସନ୍ତା ନଭେମ୍ବର ୧୨ରେ ହିମାଚଳପ୍ରଦେଶରେ ବିଧାନସଭା ନିର୍ବାଚନ ହେବ ବୋଲି ଗତକାଲି ନିର୍ବାଚନ କମିସନ ଘୋଷଣା କରିସାରିଥିବା ବେଳେ ଗୁଜରାଟ ନିର୍ବାଚନ ତାରିଖ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ…

ପୁଣି ଏକ ଦୁର୍ଘଟଣାରୁ ବାର୍ତ୍ତିଲେ ନୀତିଶ କୁମାର

ପାଟନା:  ନିଜ ସହଯୋଗୀ ମନ୍ତ୍ରୀ ତଥା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟର ଅଧିକାରୀଙ୍କ ସହ ଛଠ ଘାଟ ଯାଞ୍ଚ କରୁଥିବାବେଳେ ନୀତୀଶ କୁମାରଙ୍କ ଡଙ୍ଗା ଦୁର୍ଘଟଣାର ଶିକାର ହୋଇଥିଲା। ତେବେ ଏହି ଘଟଣା ପରେ…

ପୁଣି ଚୀନର ରାଷ୍ଟ୍ରପତି ହେବେ ସି ଜିନପିଙ୍ଗ୍

ବେଜିଂ : ରବିବାରଠାରୁ ଚୀନର ରାଜଧାନୀ ବେଜିଂରେ ଆରମ୍ଭ ହେଉଛି ଚୀନ କମ୍ୟୁନିଷ୍ଟ ପାର୍ଟିର ୨୦ତମ ଜାତୀୟ କଂଗ୍ରେସ । ଏହା ଆସନ୍ତା ୨୨ ତାରିଖ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚାଲିବ । ଏହି ସମ୍ମିଳନୀ ଅବସରରେ…

ନାଟୋକୁ ଟାର୍ଗେଟ କଲେ ଋଷ ରାଷ୍ଟ୍ରପତି ଭ୍ଲାଦିମର ପୁଟିନ

ଅଷ୍ଟନା: ୟୁକ୍ରେନ ସହ ଯୁଦ୍ଧ କରୁଥିବା ରୁଷ ରାଷ୍ଟ୍ରପତି ଭ୍ଲାଦିମିର ପୁଟିନ ଏବେ ସିଧାସଳଖ ନାଟୋ ଟ୍ରୁପ୍ସକୁ ଧମକ ଦେଇଛନ୍ତି। ଯଦି ନାଟୋ ସୈନ୍ୟମାନେ ରୁଷ ଆର୍ମି ସହ ସିଧାସଳଖ ଲଢ଼େଇ କରିବେ,…

ସକାଳେ ଉଠି ପ୍ରଥମେ କରନ୍ତୁ ଏହି ସବୁ କାମ,ମିଳିବ ଅନେକ ଲାଭ

ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ରରେ ଏପରି ବହୁ ଉପାୟ ଅଛି ଯାହାକୁ ଆପଣେଇ ଆପଣ ଧନ, ଐଶ୍ୱର୍ଯ୍ୟ,ସହ ଲକ୍ଷ୍ମୀଙ୍କର ପ୍ରସନ୍ନତା ଲାଭ କରିପାରିବେ। ମାଙ୍କର କୃପାରୁ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ଅନ୍ନ, ଧନ, ବସ୍ତ୍ର ପ୍ରାପ୍ତି…

ଧନିଆ ପାଣି ପିଉଛନ୍ତି ଆପଣ,ଜାଣନ୍ତୁ କଣ ରହିଛି ଚମତ୍କାରିତା

ଧନିଆ ପାଣି ମଧ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଅନେକ ସୁବିଧା ଯୋଗାଇବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଚାଲନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଧନିଆ ପାଣି ପିଇବାର ଉପକାର ବିଷୟରେ । ପ୍ରସ୍ତୁତ ପ୍ରଣାଳୀ :ଧନିଆ ପାଣି ତିଆରି କରିବା…