ଘରେ ବସି କରନ୍ତୁ ସ୍କିନ୍ କେୟାର୍, ମୁହଁ ରହିବ ଚକଚକ୍*
ମୁହଁର ସୁସ୍ଥ ଓ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଦୈନନ୍ଦିନ ଯତ୍ନ ଜରୁରୀ। ନିୟମିତ କ୍ଲିନଜିଂ , ଟୋନିଂ, ଏବଂ ମୋଇଶ୍ଚରାଇଜିଂ କରନ୍ତୁ। ଖରାକୁ ବାହାରିବା ପୂର୍ବରୁ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ପୌଷ୍ଟିକ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ, ବ୍ରଣ ସମସ୍ୟା ଥିଲେ ମୁହଁକୁ ବାରମ୍ବାର ନଛୁଇଁ ସାବଧାନତା ଅବଲମ୍ବନ କରନ୍ତୁ…
*ମୁହଁର ଯତ୍ନ ନେବାର ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟଗୁଡ଼ିକ:*
ନିୟମିତ ସଫା କରିବା (Cleansing): ଦିନକୁ ଦୁଇଥର (ସକାଳ ଓ ରାତିରେ) ଭଲ ଫେସ୍ୱାଶ୍ରେ ମୁହଁ ସଫା କରନ୍ତୁ।
ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର: ଖରା ଦିନରେ ଟ୍ୟାନିଂ ଏବଂ କଳା ଦାଗରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଲଗାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟ: ମୁହଁକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିବା ପାଇଁ ବେସନ, ହଳଦୀ, ବା ଦହିର ପ୍ୟାକ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
ହାଇଡ୍ରେସନ (Hydration): ଦିନକୁ ୮-୧୦ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ତ୍ୱଚା ସଦାବେଳେ ସତେଜ ରହିଥାଏ।
ବ୍ରଣ ଯତ୍ନ: ବ୍ରଣ ହେଉଥିଲେ ମୁହଁକୁ ସଫା ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ତେଲିଆ ଜିନିଷ ଖାଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ ।
ଓଠର ଯତ୍ନ: ଓଠ ଫାଟିବା କିମ୍ବା କଳା ପଡ଼ିବା ରୋକିବା ପାଇଁ ଲିପ୍ ବାମ ବା ଘିଅ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ।