ଗୋଲାପ ଫୁଲ ଦେଇ ପ୍ରେମ ସପ୍ତାହର ଆରମ୍ଭ କରିବା ପରେ ଏହାକୁ ଆଉ ଟିକେ ମଜଭୁତ କରିବା ଲାଗି ମନର କଥା କହି ପ୍ରପୋଜ କରିଥିଲେ । ପୁରୁଣା ପ୍ରେମ, ପୁରୁଣା ସମ୍ପର୍କକୁ ଆଉ ଥରେ ପ୍ରପୋଜ କରିବା ଛଳରେ ନୂଆ କରିଥିଲେ । କିଏ ହାତରେ ଗୋଲାପ ଫୁଲ ଧରି ଆଣ୍ଠେଇ ପ୍ରେମ ନିବେଦନ କରିଥିଲେ ତ ଆଉ କିଏ ଗୋଛାଏ ସୂର୍ଯ୍ୟମୁଖି ଧରି ପହଞ୍ଚି ଯାଇଥିଲେ । ଏଭଳି ଭାବେ ପ୍ରେମ ନିବେଦନର ପର୍ବ ସରିଥିଲା । ଆଜି ପାଳନ ହେଉଛି ଚକୋଲେଟ୍ ଡେ’ ।ତେବେ ଆଜି ଜାଣିବା ଡାର୍କ ଚକଲେଟ୍ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ କେତେ ଲାଭଦାୟକ …..
ଡାର୍କ ଚକ୍ଲେଟ୍ ଖାଇଲେ କଣ ଲାଭ ମିଳେ ?
ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ …
ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା (Blood Sugar) ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ହେଲେ ଶରୀରରେ ଅନେକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ବଢ଼ିଥାଏ । ଡାର୍କ ଚକୋଲେଟରେ ଏପରି ଗୁଣ ଅଛି ଯାହା ଶରୀରରେ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ବଜାୟ ରଖିପାରେ । ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଆପଣ ଡାଇବେଟିସ ଭଳି ରୋଗ ହେବା କବଳରୁ ବଞ୍ଚି ପାରିବେ ।
ହୃଦଘାତକୁ ଦୂରେଇ ପାରିବେ
ଡାର୍କ ଚକୋଲେଟରେ କାର୍ଡିଓପ୍ରୋଟେକ୍ଟିଭ୍ ଗୁଣ ରହିଛି । ଏହା ହୃଦୟକୁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଗମ୍ଭୀର ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ । ହୃଦ୍ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଜଣେ ଡାର୍କ ଚକୋଲେଟ୍ ଖାଇପାରିବେ ।
ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ବିରୋଧୀ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ
ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟର ପ୍ରଭାବ ହ୍ରାସ କରିବାର ଡାର୍କ ଚକୋଲେଟର ବିଶେଷ ଗୁଣ ଅଛି । ତେଣୁ ଯେଉଁମାନେ ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାର ପ୍ରଭାବକୁ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ସେମାନେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାର୍କ ଚକୋଲେଟ୍ ଖାଇ ପାରିବେ । ଏହା ଏକ ଆଣ୍ଟି-ଏଜିଂ ଉପାଦାନ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ।
ଷ୍ଟ୍ରେସ କମ୍ କରେ
ଷ୍ଟ୍ରେସ ହେଉଛି ଏପରି ଏକ ଜିନିଷ ଯାହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ମଣିଷକୁ ନିଜ ଜୀବନରେ କିଛି ସମୟରେ ବ୍ୟଥିତ କରେ । ଷ୍ଟ୍ରେସ ଅନେକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ । ଷ୍ଟ୍ରେସରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଡାର୍କ ଚକୋଲେଟ୍ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ ହୋଇଥାଏ । ବାସ୍ତବରେ ଡାର୍କ ଚକୋଲେଟରେ ଷ୍ଟ୍ରେସ ହ୍ରାସ କରିବାର ବିଶେଷ ଗୁଣ ରହିଛି ।
ରକ୍ତଚାପ କମ୍ କରିଥାଏ
ବର୍ଦ୍ଧିତ ରକ୍ତଚାପ ଅବସ୍ଥାକୁ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ କୁହାଯାଏ । ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ସମସ୍ୟା ଥାଏ ସେମାନେ ଡାର୍କ ଚକୋଲେଟ୍ ଖାଇପାରନ୍ତି । ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଡାର୍କ ଚକୋଲେଟରେ ମିଳିଥାଏ । ଯାହା ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।