ଭୁବନେଶ୍ବର (ଆମ ଟିଭି): ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ସ୍ମାର୍ଟ ୱାଚ୍ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପସନ୍ଦ ପାଲଟିଛି । ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି ଆଜିର ଯୁବପିଢୀ । କିନ୍ତୁ ଏହି ସ୍ମାର୍ଟ ୱାଚ୍ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ବିପଦର କାରଣ ହୋଇପାରେ ।
ସ୍ମାର୍ଟ ୱାଚ୍ ର ଉପକାରିତା
:-ଫିଟନେସ ଟ୍ରାକିଂ: ପଦକ୍ଷେପ ଗଣନା, ହୃଦ୍ଗତି, ଅଭ୍ୟାସ ରେକର୍ଡ ଇତ୍ୟାଦି ଟ୍ରାକ କରେ।
:-ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ନିରୀକ୍ଷଣ: ରକ୍ତରେ ଅକ୍ସିଜେନ୍ ସ୍ତର (SpO2), ସ୍ଲିପ୍ ପ୍ୟାଟର୍ନ ଇତ୍ୟାଦି ଜାଣିବାରେ ସହାୟକ।
:-ସତର୍କତା ସୂଚନା: ଅସାମାନ୍ୟ ହୃଦ୍ଗତି କିମ୍ବା କମ୍ ଅକ୍ସିଜେନ୍ ସ୍ତର ଥିଲେ ଆଗରୁ ସତର୍କ କରେ।
:-ପ୍ରେରଣା: ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଉତ୍ସାହିତ କରେ।
ବିପଦ ଆଶଙ୍କା
1. କ୍ୟାନସର ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଆଶଙ୍କା
କିଛି ଖବର ଓ ଗବେଷଣାରେ ସ୍ମାର୍ଟ ୱାଚ୍ ବ୍ୟାଣ୍ଡରେ ଥିବା କେତେକ ରସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଉପରେ ଚର୍ଚ୍ଚା ହୋଇଛି, ବିଶେଷକରି PFAS ଶ୍ରେଣୀର କେମିକାଲ। PFHxA (Perfluorohexanoic acid) ନାମକ ଏକ ପଦାର୍ଥ କେତେକ ଜଳ-ପ୍ରତିରୋଧକ ସାମଗ୍ରୀରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ।
ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଚର୍ମ ସହିତ ସଂସ୍ପର୍ଶ ହେଲେ ଏହା ଶରୀର ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରିପାରେ ବୋଲି ଆଶଙ୍କା।
କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସ୍ମାର୍ଟ ୱାଚ୍ ପିନ୍ଧିବାରୁ ସିଧାସଳଖ କ୍ୟାନସର ହେଉଛି ବୋଲି ଦୃଢ଼ ବୈଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରମାଣ ମିଳିନାହିଁ।
ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କହୁଛନ୍ତି ସତର୍କ ରହିବା ଭଲ।
*ଲ2. ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଜମାହେବା
ସ୍ମାର୍ଟ ୱାଚ୍ ଓ ଫିଟନେସ ବ୍ୟାଣ୍ଡ ଦିନଭରି ପିନ୍ଧିବାରୁ ଘାମ, ଧୂଳି ଓ ଆର୍ଦ୍ରତା ଜମାହୁଏ।ଏଥିରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ବଢ଼ିପାରେ।ସମୟମତେ ସଫା ନକଲେ ଚର୍ମ ରୋଗ, ଖୁଜୁଳି, ରାସ୍ ଇତ୍ୟାଦି ହୋଇପାରେ।
3. ରେଡିଏସନ୍ ଆଶଙ୍କା
ସ୍ମାର୍ଟ ୱାଚ୍ ବ୍ଲୁଟୁଥ୍ ଓ ୱାଇ-ଫାଇ ଦ୍ୱାରା କାମ କରେ।ଏହାର ରେଡିଏସନ୍ ସ୍ତର ବହୁତ କମ୍ ଥାଏ।ବର୍ତ୍ତମାନ ଗବେଷଣା ଅନୁସାରେ ଏହା ସାଧାରଣ ବ୍ୟବହାରରେ ହାନିକାରକ ନୁହେଁ।
କିପରି ସତର୍କ ରହିବେ?
ଦିନକୁ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ୱାଚ୍ ଖୋଲି ରଖନ୍ତୁ।ବ୍ୟାଣ୍ଡକୁ ସପ୍ତାହକୁ କମରେ ୨–୩ ଥର ସଫା କରନ୍ତୁ।ଚର୍ମରେ ରାସ୍ କିମ୍ବା ଅସୁବିଧା ଦେଖାଦେଲେ ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।ବିଶ୍ୱସନୀୟ ବ୍ରାଣ୍ଡ ଓ ଚର୍ମ-ସୁରକ୍ଷିତ ସାମଗ୍ରୀର ୱାଚ୍ ବାଛନ୍ତୁ।ଶୋଇବା ସମୟରେ ଲଗାତାର ପିନ୍ଧିବାକୁ ଏଡ଼ାନ୍ତୁ।