ଆଜି ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ବିଶ୍ୱ କିଡନୀ ଦିବସ ପାଳନ କରାଯାଉଛି । ପ୍ରତିବର୍ଷ ମାର୍ଚ୍ଚ ମାସ ୨୧ ତାରିଖ ଦିନ ଏହି ଦିବସ ପାଳନ କରାଯାଏ । କିଡନୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ସଚେତନ କରିବା ଓ କିଡନୀ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବା ହେଉଛି ଏହି ଦିନର ମୁଖ୍ୟ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ । ଏହି ଦିବସକୁ ଇଣ୍ଟରନ୍ୟାସନାଲ ସୋସାଇଟି ଅଫ୍ ନେଫ୍ରୋଲୋଜି (ISN) ଏବଂ ଇଣ୍ଟରନ୍ୟାସନାଲ ଫେଡେରେସନ୍ ଅଫ୍ କିଡନୀ ଫାଉଣ୍ଡେସନ – ୱାର୍ଲ୍ଡ କିଡନୀ ଆଲାଏନ୍ସ (IFKF-WKA) ମିଳିତ ଭାବେ ପାଳନ କରୁଛନ୍ତି । 2006 ମସିହାରୁ ପ୍ରତିବର୍ଷ ଏହା ପାଳନ ହେଉଛି ।
ଚଳିତ ବର୍ଷର ଥିମ୍ ହେଉଛି — Kidney Health for All – Caring for People, Protecting the Planet
କିଡନୀ କାହିଁକି ଏତେ ଜରୁରୀ
କିଡନୀ ମାନବ ଶରୀରର ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ ଅଙ୍ଗ । ଏହା ଦୁଇଟି ବିନ୍ (Bean) ଆକୃତିର ଅଙ୍ଗ ଯାହା ପେଟରେ ରହିଥାଏ ।
ଶରୀରରୁ ବର୍ଜ୍ୟ ପଦାର୍ଥ ଓ ଅତ୍ୟଧିକ ପାଣି ବାହାର କରିବା,ରକ୍ତକୁ ପରିଷ୍କାର ରଖିବା,ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା,ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା (RBC) ଉତ୍ପାଦନକୁ ସହଯୋଗ କରିବା,ଶରୀରର ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ସନ୍ତୁଳନ ରଖିବା ଏହି ସବୁ କାମ ଠିକ ଭାବେ ନ ହେଲେ ଶରୀରରେ ଗୁରୁତର ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ ।
କିଡନୀ ରୋଗର କାରଣ
ବିଶ୍ୱରେ କ୍ରନିକ୍ କିଡନୀ ଡିଜିଜ (CKD) ଏକ ବଡ଼ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହୋଇଉଠିଛି । ପ୍ରତିବର୍ଷ ଲକ୍ଷାଧିକ ଲୋକ ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହେଉଛନ୍ତି ।କିଡନୀ ରୋଗର କିଛି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ —ମଧୁମେହ (ଡାଇବେଟିସ),ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ,ଅସ୍ୱସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ,ଅଧିକ ଲୁଣ ଓ ଜଙ୍କ ଫୁଡ଼ ଖାଇବା,ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ନ ପିଇବା
କିପରି ରଖିବେ କିଡନୀ ସୁସ୍ଥ
କିଡନୀକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ କିଛି ସହଜ ଅଭ୍ୟାସ ଅନୁସରଣ କରିବା ଜରୁରୀ —ପ୍ରତିଦିନ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ପିଉନ୍ତୁ,ଲୁଣ ଓ ଜଙ୍କ ଫୁଡ଼ କମ୍ ଖାଆନ୍ତୁ,ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ,ମଧୁମେହ ଓ ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖନ୍ତୁ,ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଅଧିକ ଔଷଧ ସେବନ ନକରନ୍ତୁ ,ସମୟ ସମୟରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା କରାନ୍ତୁ।
ସଚେତନତା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ
ବିଶ୍ୱ କିଡନୀ ଦିବସର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଲୋକମାନଙ୍କୁ କିଡନୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ସଚେତନ କରାଇବା । ଏହି ଦିନରେ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କ୍ୟାମ୍ପ, ପରୀକ୍ଷା ଓ ସଚେତନତା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଆୟୋଜନ କରାଯାଏ ।ଡାକ୍ତରମାନେ କହୁଛନ୍ତି — ସମୟରେ ସତର୍କ ହେଲେ ଅଧିକାଂଶ କିଡନୀ ରୋଗକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିପାରିବା ।