ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ବିଷୟରେ ପିତାମାତାମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଲୁଣ ଦେବା ଉଚିତ କି ନୁହେଁ ବୋଲି। ଅନେକେ ୬ ମାସ ପରେ ପିଲାଙ୍କୁ ଲୁଣ ଦେବା ଆରମ୍ଭ କରିଦିଅନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଶିଶୁରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏହାକୁ ଠିକ୍ ମନେ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ବିଶେଷଜ୍ଞମାନଙ୍କ କହିବା ଅନୁସାରେ, ୧ ବର୍ଷ ବୟସ ପୂର୍ବରୁ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଲୁଣ ଦେବା ସେମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ।ଶିଶୁରୋଗ ଏବଂ ସ୍ତ୍ରୀରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡାକ୍ତର ଅମ୍ବ୍ରିନ୍ ଙ୍କ ଅନୁସାରେ, ଜନ୍ମ ପରେ ପିଲାଙ୍କ ଶରୀର ଓ ବୃକକ୍ (କିଡନି) ଧୀରେ ଧୀରେ ବିକଶିତ ହୁଏ। ଏହି ସମୟରେ ଯଦି ଅଧିକ ସୋଡିୟମ୍ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଦିଆଯାଏ, ତେବେ ସେଥିରୁ ଶରୀର ଉପରେ ଅତିରିକ୍ତ ଚାପ ପଡ଼ିପାରେ ଓ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ।
୧ ବର୍ଷ ପୂର୍ବରୁ ପିଲାଙ୍କୁ ଲୁଣ ଦେବାର କ୍ଷତି
୧. ବୃକକ୍ ଉପରେ ଚାପ
ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ବୃକକ୍ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବେ ବିକଶିତ ହୋଇନଥାଏ। ଏହି କାରଣରୁ ଲୁଣ ଖାଇଲେ ବୃକକ୍ ଉପରେ ଅଧିକ ଚାପ ପଡ଼େ ଏବଂ କିଡନି ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରିପାରେ ନାହିଁ।
୨. ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପର ଆଶଙ୍କା
ଛୋଟବେଳୁ ଅଧିକ ଲୁଣ ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ ହେଲେ ପରେ ଜୀବନରେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ (ହାଇ ବ୍ଲଡ ପ୍ରେସର) ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବଢ଼ିଯାଏ। ଗବେଷଣାରୁ ମଧ୍ୟ ଜଣାପଡ଼ିଛି ଯେ ଶିଶୁଦିନର ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ ଭବିଷ୍ୟତର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
୩. ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ସମସ୍ୟା
ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ଶରୀରରେ ପାଣିର ସନ୍ତୁଳନ ସହଜରେ ବିଗଡ଼ିଯାଇପାରେ। ଅଧିକ ଲୁଣ ଦେଲେ ଶରୀରକୁ ଅଧିକ ପାଣି ଦରକାର ହୁଏ ଏବଂ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିଯାଏ।
୪. ଭୁଲ ସ୍ୱାଦ ଅଭ୍ୟାସ ଗଠନ
ପିଲା ଯଦି ଆରମ୍ଭରୁ ଲୁଣିଆ ସ୍ୱାଦରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ପରେ ସେ ସବୁବେଳେ ଅଧିକ ଲୁଣ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ପସନ୍ଦ କରିପାରେ, ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ।
ପିଲାକୁ କ’ଣ ଖାଇବାକୁ ଦେବେ?
ବିଶେଷଜ୍ଞମାନଙ୍କ କହିବା ଅନୁସାରେ, ପିଲା ୧ ବର୍ଷ ବୟସ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଖାଦ୍ୟରେ ଅଲଗା ଭାବେ ଲୁଣ ଯୋଗ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। ୬ ମାସ ପରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଶିଶୁଙ୍କୁ ଠୋସ ଖାଦ୍ୟ ଦେବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ସେଥିରେ ଲୁଣ ଦେବା ଉଚିତ ନୁହେଁ।