ଡାଇବେଟିସ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ରାମବାଣ: ୩ ଦିନରେ ମିଳିବ ଉପଶମ*

ଭାରତରେ ମଧୁମେହ (ଡାଇବେଟିସ) ବର୍ତ୍ତମାନ ଏକ ଗଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାରେ ପରିଣତ ହୋଇଛି। ଦିନକୁ ଦିନ ଏହି ରୋଗର ମାମଲା ବଢ଼ୁଥିବାରୁ ଭାରତକୁ ବିଶ୍ୱର “ଡାଇବେଟିସର ରାଜଧାନୀ” ବୋଲି ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଉଛି। ଅନୁମାନ ଅନୁଯାୟୀ, ଦେଶରେ ୧୦ କୋଟିରୁ ଅଧିକ ଲୋକ ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଥିବାବେଳେ ପ୍ରାୟ ୧୩ କୋଟି ଲୋକ ପ୍ରି-ଡାଇବେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥାରେ ଅଛନ୍ତି।ପୂର୍ବରୁ ଏହି ରୋଗ ମୁଖ୍ୟତଃ ବୃଦ୍ଧମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଦେଖାଯାଉଥିଲା, କିନ୍ତୁ ଏବେ ଯୁବପିଢି ମଧ୍ୟ ଦ୍ରୁତ ଭାବରେ ଏଥିରେ ପ୍ରଭାବିତ ହେଉଛନ୍ତି। ଫଳରେ ଅନେକ ଲୋକ ରକ୍ତରେ ଥିବା ସୁଗର ମାତ୍ରାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରୁଛନ୍ତି। କିଛି କେସରେ ଔଷଧ ନେଲେ ମଧ୍ୟ ସୁଗର ସ୍ତର ସଠିକ୍ ଭାବରେ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ ହେଉନଥାଏ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ରାଜସ୍ଥାନର ପ୍ରସିଦ୍ଧ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଚିକିତ୍ସକ ଉପେନ୍ଦ୍ର ବାହାଦୁର ଏକ ଘରୋଇ ଉପଚାର ବିଷୟରେ କହିଛନ୍ତି। ସେଠାରେ ଏକ ମରୁଭୂମି ଫଳ କୋଡ ଟୁମ୍ବା (ଇନ୍ଦ୍ରାୟଣ ଫଳ) ଆଧାରିତ ଏହି ଉପାୟକୁ ବ୍ୟବହାର କରି ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତ ଶର୍କରାକୁ କମାଇବାର ସହାୟତା ମିଳିପାରେ ବୋଲି ଦାବି କରାଯାଇଛି।

*ଆବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ*

ଏହି ଘରୋଇ ଔଷଧ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଜିନିଷ ଦରକାର ହେବ –

:-ତାଜା କୋଡ ଟୁମ୍ବା (ଇନ୍ଦ୍ରାୟଣ) ଫଳ

:-100 ଗ୍ରାମ ଶୁଖିଲା ଅଦା

:-100 ଗ୍ରାମ ଚିରେଇତା (ସ୍ୱର୍ଟିଆ ଚିରେଇତା)

*ପାଉଡର କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ*

ପ୍ରଥମେ କୋଡ ଟୁମ୍ବା ଫଳକୁ ଛୋଟ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡରେ କାଟନ୍ତୁ।ଏହାକୁ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣରେ ଭଲଭାବରେ ଶୁଖାଇଦିଅନ୍ତୁ ଶୁଖିଗଲାପରେ ସେଗୁଡିକୁ ଭଲଭାବେ ମିଶାଇ ପାଉଡର କରନ୍ତୁ।

ଏଥିରେ 100 ଗ୍ରାମ ଶୁଖିଲା ଅଦା ଏବଂ 100 ଗ୍ରାମ ଚିରେଇତା ମିଶାନ୍ତୁ।ସମସ୍ତ ଜିନିଷକୁ ଭଲଭାବରେ ମିଶାଇ ଏକ ମିଶ୍ରଣ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ।ପରେ ଏହାକୁ ଏକ ପାତ୍ରରେ ଶୁଖିଲା ସ୍ଥାନରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ।

*କିପରି ସେବନ କରିବେ*

ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଏହି ପାଉଡରର ଅଧ ଚାମଚ (ପ୍ରାୟ 2–3 ଗ୍ରାମ) ନିଅନ୍ତୁ।ଏହାକୁ ଉଷୁମ ପାଣି ସହିତ ଖାଆନ୍ତୁ।

ଏହା ନେବା ପରେ ଅତି କମରେ ୧ ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କିଛି ଖାଇବେ ନାହିଁ।ନିୟମିତ ଭାବରେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ସେବନ କରନ୍ତୁ।

ତଥାପି, ଡାଇବେଟିସ ଏକ ଗୁରୁତର ରୋଗ ଥିବାରୁ କୌଣସି ଘରୋଇ ଉପଚାର ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।